鼻窦炎全面预防攻略

　　鼻窦炎反反复复发作，让身患该病的广大患者烦恼不已。不少患者在治疗这种的过程中，由于不能正确选择专业的耳鼻喉医院，选择正确的治疗方法，给自己带来了身体上和经济上的双重负担。上海虹桥医院耳鼻喉医生邢中杰指出：治疗鼻窦炎，一定要到正规耳鼻喉医院就诊，此外在生活中通过合理的方式方法进行预防也至关重要。那么，预防鼻窦炎，究竟该如何做呢?

　　鼻窦炎预防该如何入手?

　　一、保持环境空气湿润，避免鼻干燥，不轻易滴用鼻药。

　　二、清除邻近的病灶感染源，如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的治疗或手术清除。

　　三、注意保持工作以及生活环境的空气洁净，尽量避免接触灰尘及化学气体，尤其是有害气体。

　　四、游泳时避免呛水。急速跳入水，或者发生呛水时，容易使水进入鼻腔、鼻窦或中耳内部，产生感染，引发鼻窦炎、中耳炎。

　　五、气压骤变环境下的预防：如患有鼻窦炎，不建议乘坐飞机出行。

　　六、注意不用力擤鼻，如脓涕多者可先滴药后擤鼻，以避免因单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜进而导致多个鼻窦发炎。

　　七、不要盲目使用滴药，由于很多药水与鼻腔粘膜的酸碱度相冲，滴药将会影响鼻部正常的生理功能。

　　八、鼻腔畸形或病变的矫治：如出现鼻中隔偏曲或其它妨碍鼻窦的通气和引流的患者，一定要实施手术加以矫正。各种鼻炎、鼻息肉也是鼻窦炎的重要诱因，亦应及时予以治疗。

　　九、.积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　十、饮食起居有规矩，戒烟戒酒。注意保持口腔清洁，可经常冷水擦浴增强体质。

　　上海虹桥医院耳鼻喉科医生指出，儿童鼻窦炎的发病率要远高于成年人，所以家长对儿童鼻窦炎要足够重视，做好疾病的预防工作，在生活中要加强儿童的抗病能力、减少感冒的发生，另外对于长期有挖鼻孔习惯的孩子，一定要督促及时改掉毛病，对预防鼻窦炎的发生有很好的帮助，具体内容下面为您详细介绍。

　　儿童鼻窦炎预防：

　　1、加强身体锻炼，注意营养均衡，提高身体免疫，衣着保暖要适度，从而减少感冒及其他急性传染病的发生。

　　2、不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤。

　　3、不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。

　　4、如果是有特异体质的儿童，如患有哮喘、过敏性鼻炎等疾病，一定要注意尽量避开过敏原，同时积极治疗原发病。

　　5、教宝宝学会使用正确的方式擤鼻涕

　　在日常生活中，通过采取一些科学合理的措施，能够有有效预防鼻窦炎的发生以及发展。但与此同时，我们还必须明确一个事实，以上各类措施能有在一定程度上起到预防缓解作用，但要对于已经发生或反复发作的患者而言，及时及早到专业耳鼻喉医院就诊治疗，才是治疗鼻窦炎的正确选择。

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